筋肉痛

筋肉痛です。

もちろん、昨日のKavaサッカーをしたからなんですが
何故か下半身より、上半身の方が筋肉痛…

なんで？



そして、問題の膝。

昨日から激痛で、今日起きてもまだ痛い…

どうやら靱帯っぽいです…。

芝が柔らかすぎたんでしょうか？

むむむ…。


でも、運動はいいですね！！

日焼けしちゃいますけど♪

今月の火曜バスケ会は、最終週の「木曜」に
やります♪

こりゃぁ～痩せちゃうなぁ♪


ヨッシ～♪